Para ajudar a entender melhor como o mindfulness pode contribuir para a saúde da mente moderna, o Estúdio Moved by Mindfulness promoverá a palestra Mindfulness – Entendendo o treinamento da mente moderna no dia 30 de julho – inscrições aqui –, para abordar a relação entre nossos pensamentos, ações e sentimentos em um mundo que parece girar cada vez mais rapidamente. A atividade acontece das 20h15 às 22h.
Na ocasião, serão abordados os principais conceitos e práticas que envolvem os benefícios que o mindfulness pode nos trazer, para que conquistemos uma vida com mais qualidade e bem estar – além de apresentar pesquisas científicas e o panorama da prática no mundo. O programa segue uma técnica laica, prática e simples, e é destinado tanto a quem não tem experiência em meditação quanto para aqueles que já meditam e querem uma oportunidade para aprofundar sua técnica.
Durante os trabalhos, serão também apresentados os novos cursos do Estúdio, que formam a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária.
O valor para a participação é aberto às possibilidades dos interessados. Cada um avalia o quanto pode pagar.
Palestra Mindfulness – Entendendo o treinamento da mente moderna
Com Marcelo Maia
Dia 30/07
Horário: das 20h15 às 22h
אם הייתם משקיעים בטיפול רפואי קלאסי,
למה שלא תשקיעו בעיסוי מפנק ורפואי בנתניה/השרון ?
כנראה שמרבית האנשים ששומעים את המילה “עיסוי מפנק”, מעלים בדעתם
אירוע מיוחד המצדיק חגיגה מפנקת במכון עיסויים בנתניה/השרון .
במאמר זה נעמוד על סוגי העיסויים השונים הקיימים, כך שיהיה ניתן
לבחור את עיסוי נתניה הנכון ביותר עבורכם, בהתאם להעדפות ולצרכים האישיים שלכם.
המעסה מניע את המפרקים והשרירים במטרה להפחית
מהעומס המוטל על השרירים.
בשונה מטיפולים אחרים שלאורכם מפעילים כוח ישירות על הגוף, העיסוי השוודי בנתניה/השרון מאוד עדין
כאשר המעסה ניצמד אל תנועות רכות, מעגליות ומאד עדינות.
במהלך העיסוי המפנק, המעסה מניע ומותח את הגוף לפי מקצב של תנועות ספציפיות, בעיקר על משטח מיוחד או
על רצפה. אף על פי שעיסוי מפנק זה פחות מתייחס למקצבים
לעומת רוב סוגי המסז’ים, הוא
תרפויטי מאוד ומסייע להקל כל
דפוסים של לחץ וכאבים כרוניים, בעיקר כאלו
שנובעים כתוצאה מפציעות. עיסוי מפנק בנתניה/השרון אינו נחלתם
של אנשים חילוניים בלבד. העיסוי הפרטי בנתניה/השרון ,
כפי שאמרנו, הוא עיסוי נהדר עבור אנשים שאינם ניידים או בעלי יכולות פיזית להגיע אל המקום.
יצירת האווירה כוללת מתודות
מהפנג שווי לארגון וסידור סביבת הטיפול, הדלקת נרות ועמעום
אורות לתחושת דמדומים, מוזיקה מרגיעה המושמעת בזמן העיסוי מפנק בנתניה/השרון , הדלקת
קטורות ושימוש בשמנים ריחניים להענקת תחושת רוגע, חימום החדר וכמובן מגע העיסוי מפנק.