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Estúdio de Meditação Moved by Mindfulness

Endereço: Alameda Gabriel Monteiro da Silva, 1394 – SP / Telefone: 3082-4134

 

Curso Mindfulness para qualidade de vida

com Marcelo Maia

Programa para iniciantes com técnica laica, prática e simples.

  • Destinado a quem não tem experiência e quem já medita e quer aprofundar a técnica.
  • No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária.
  • Os alunos terão áudios de meditação guiada disponíveis para praticar em casa.
  • Data: 21/03 à 25/04 (QUINTAS)
  • Horário: 20h às 22h
  • Duração: 6 encontros semanais
  • Investimento: R$ 1.350,00

Link para inscrição: https://www.eventbrite.com.br/e/curso-mindfulness-para-qualidade-de-vida

 

Workshop Mindful Eating

Com Tamara Lencioni

Palestra sobre Mindful Eating e sobre o programa baseado no Mindul Eating – Conscious Living Training desenvolvido por Jan Chozen Bays e Char Wilkins.

Instrutora de Mindfulness pela USP.  Formada como Instrutora de Mindful Eating pela San Diego University EUA.

  • Data: segunda, 18 de março
  • Horário: 19h às 22h
  • Duração:1 dia
  • Investimento: R$ 190,00

Link para inscrição: https://www.eventbrite.com.br/e/workshop-mindful-eating

 

Imersão de Mindfulness

Com Moira Malzoni e Marcelo Maia

A Imersão de Mindfulness é um workshop para a prática da atenção plena e meditação.

Uma oportunidade para iniciar-se na técnica e se já conhece, poder aprofundar sua prática.

  • Data: 19/02 (TERÇA)
  • Horário: 19:00 às 22:00
  • Duração:1 dia

Investimento: R$ 190,00

Link para inscrição: https:/https://www.eventbrite.com.br/e/imersao-de-mindfulness-tickets